Las bondades de fusionar el mindfulness y la pintura
Автор: Superación y Finanzas
Загружено: 2025-07-12
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¿Sabías que pintar puede convertirse en una poderosa herramienta de meditación y autoconocimiento? En este episodio de Superación y Finanzas, conversamos con Ana Conti, escritora y pintora, sobre cómo el mindfulness aplicado al arte puede transformar tu bienestar emocional, ayudarte a gestionar el estrés y despertar una creatividad más profunda y consciente.
A través de su experiencia, Ana comparte cómo la atención plena puede integrarse en el proceso artístico y cómo esta práctica ha impactado su vida y la de otras personas. Una charla íntima y reveladora que te invita a hacer una pausa, reconectar contigo mismo y explorar el arte como camino de crecimiento interior.
No te pierdas esta conversación llena de color, reflexión y propósito.
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![Todo lo Que Necesitas Saber Sobre Tu SALUD MENTAL En La ACTUALIDAD [Dra Marian Rojas]](https://image.4k-video.ru/id-video/KqNz5eVb6Po)
