इन तरीकों को अपनाकर आपका बच्चा रहेगा बिल्कुल फिट! | Your child will remain absolutely fit!

Описание: इन तरीकों को अपनाकर आपका बच्चा रहेगा बिल्कुल फिट! | Your child will remain absolutely fit!

बच्चों का फिट और स्वस्थ रहना माता-पिता के लिए हमेशा प्राथमिकता होती है, लेकिन आज के डिजिटल युग में बच्चों को शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रखना एक चुनौती बन गया है। इस वीडियो में हम आपके साथ कुछ ऐसे सरल लेकिन असरदार तरीके साझा करेंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपने बच्चे को स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित कर सकते हैं। 

वर्तमान समय में बच्चे मोबाइल देखकर खाना खाते हैं या बच्चे का खाने का मन नहीं करता, इसके लिए क्या करें? आपके बच्चे की इम्यूनिटी को बेहतर करने के लिए क्या करें! बच्चों की बेहतर हेल्थ के लिए क्या करें? और बच्चों की डाइट कैसी हो?
साथ ही आयुर्वेद में बताई गई स्वर्ण प्राशन विधि कितनी कारगर है व क्या यह वैक्सीन की तरह ही होता है व इससे जुड़ी अन्य जानकरियां ऐसी कई जानकारियां आप इस वीडियो में प्राप्त कर सकते हैं! इस वीडियो को अंत तक देखें और जानें कि कैसे आप छोटे-छोटे बदलावों के जरिए अपने बच्चे को स्वस्थ और खुशहाल जीवन की ओर ले जा सकते हैं। इस जानकारी को अन्य माता-पिता के साथ साझा करना न भूलें ताकि हर बच्चा फिट और खुश रह सके! इस वीडियो में सुनें एक्सपर्ट डॉक्टर्स डॉ. नरेश गर्ग व आयुर्वेदाचार्य डॉ.अभिषेक को! 


Keeping children fit and healthy is always a priority for parents, but in today's digital age, keeping children physically and mentally fit has become a challenge. In this video, we will share some simple and effective methods, by adopting which you can inspire your child towards a healthy lifestyle.

In the present times, children eat food by looking at the mobile or the child does not feel like eating, what to do for this? What to do to improve your child's immunity! What to do for better health of children? And what should be the diet of children?  Along with this, how effective is the Swarna Prashana method mentioned in Ayurveda and is it like a vaccine and other information related to it, you can get many such information in this video!

Watch this video till the end and know how you can take your child towards a healthy and happy life through small changes. Do not forget to share this information with other parents so that every child can stay fit and happy! Listen to expert doctors Dr. Naresh Garg and Ayurvedacharya Dr. Abhishek in this video!

Timestamps
0:00 Introduction
2:46 How to increase children’s appetite
4:36 Healthy diet for kids
7:22 Immunity Booster for kids
9:16 Swarnprashan
12:55 Benefits of Swarnprashan
15:05 Concept and Principles of Swarnprashan
20:00 Instructions for Swarnprashan
22:22 Health benefits of Swarnprashan
25:33 Benefits & Side effects of Swarnprashan
30:19 Tips for parents
33:55 Diet for kids

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