✨¿Cómo es mi RUTINA DE AUTOCUIDADO? | Receta PORRIDGE DE AVENA y vuelta a casa por Navidad 🎄
Автор: Esther Onivenis
Загружено: 2025-12-14
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En este vlog de mi día a día os llevo conmigo en una etapa muy real y tranquila: la vuelta a casa por Navidad 🎄 mientras me estoy recuperando de una gripe 🤍
Días más lentos, mucho autocuidado, rutinas suaves y algo que se repite bastante… sí, comer porridge de avena (unas cuantas veces 😅).
En este vídeo te enseño cómo es un día normal para mí cuando el cuerpo pide parar un poco más:
comidas sencillas y reconfortantes, hábitos de autocuidado, organización antes de volver a casa y una alimentación saciante, sin restricciones y desde el cuidado, incluso aunque repita el mismo desayuno varias veces.
✨ Si te gustan los vlogs tranquilos, la alimentación saludable sin obsesión, la avena en todas sus versiones, el autocuidado cuando no estás al 100% y los vídeos de rutina diaria, este vlog es para ti.
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