Öz Güven Sorunu Yaşıyorsan İzle! Öz Güven Nasıl Kazanılır? (3 Taktik) | Öyle Değil 010

Описание: Herkes hayatının bir bölümünde mutlaka öz güven sorunu yaşamıştır. Ancak önemli olan bu sorunu yaşadıktan sonra, sorunun üzerine gidip çözmek için çalıştınız mı yoksa ben böyleyim diyerek geri mi çekildiniz? Eğer cevabınız ikinci seçenek ise bu bölüm size yardımcı olacaktır.

Öz güven hayatımızın her alanında ihtiyacımız olan ve kendi istediğimiz gibi yaşamamızı sağlayacak çok önemli bir duygu. Eğer yeterince öz güvenli olmazsak hayatta kendi isteklerimiz yerine başkalarının istekleri için yaşamak zorunda kalırız.

Öz güvenli davranmak adeta bir kas gibidir. Ne kadar geliştirmek için uğraşırsanız o kadar gelişecektir. Bu sebeple geliştirmek için de aynı spordaki gibi küçük adımlar ile başlamak gerekir. Örneğin, konuşmaktan çekindiğiniz bir ile gidin sadece bir merhaba deyin ve bir sonraki konuşma için sebep yaratın. Sonraki seferde en azından "Merhaba" derken çok daha olacaksınız. Çünkü bu daha önce yaptınız ve tekrar yapabilirsiniz. Aslında mesele de tam olarak bu; daha önce yapmadığımız şeyler için genelde çekiniriz. Bu sebeple bir şeyi ilk defa yaparken kendimizi biraz zorlamak sonraki seferler için çok işimize yarayacak ve daha özgüvenli hissettirecektir.

Öz güvenli olmak için ilk yapmamız gerekenlerden biri yapacağımız işe hazır olmaktır. Biriyle iş konuşacaksanız işinize hakim olmalı, sunum yapacaksanız sunuma hakim olmalı ve gelecek her soruya hazırlıklı olmalısınız. Hazır bir şekilde işinize başlarsanız gelecek çoğu tepkiye hazırlıklı olduğunuz için daha rahat ve öz güvenli olacaksınız.

Bu videomuzda öz güven sorunu yaşayan kişilerin, sorunlarını çözerek nasıl daha verimli ve keyifli hayat yaşayabileceklerinden bahsettik. Bunu yaparken de kendi hayatımızdan çeşitli örnekler vererek konuyu daha da özümsemenizi sağlamak istedik.

Başkalarının değil, kendi hayatınızı yaşayın. Keyifli seyirler. 👋🏻

#özgüven #ilişkiler #başarı #işhayatı #kolaydeğil

⌨️ Bölüm Özeti:
00:00 | Öz Güven Sorunu Yaşıyorsan İzle! Öz Güven Nasıl Kazanılır? (3 Taktik)
01:30 | Öz güven örnekleri - Uçak hikayesi
05:40 | Küçük challenge'lar ile başlayın
09:50 | İş hayatında öz güven ne işe yarar
10:58 | Fake it until you make it
11:55 | Öz güvenli insan hazır olan kişidir
15.20 | Yersiz öz güven
17:35 | Sosyal medya öz güveni nasıl olumsuz etkiliyor?
19:24 | Spor yapmak öz güveni geliştiriyor
24:45 | Öz güven kazanmak için taktikler

💁🏻‍♂️ Mustafa Namoğlu'na Soru Sorun:
▸ Instagram:   / mustafanamoglu  
▸ Twitter:   / mustafa_namoglu  

📍 Bizi takip edin:
▸ Instagram: https://bit.ly/3wF1fbk
▸ Twitter: https://bit.ly/3i6kwgC
▸ TikTok: https://bit.ly/2VAnTVf
▸ LınkedIn: https://bit.ly/3kh9tE0
▸ Facebook: https://bit.ly/36BBxtu
▸ Discord:   / discord