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[발목수술후재활] 수술 후 꼭 도수치료 해야하나요?💡
Автор: 다시 시작하는 재활 Restart Rehabilitation
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 3793
Описание:
🦶 발목 수술 후 도수치료의 중요성 💪
🔹 회복 속도 향상
재활 운동은 조직 회복을 촉진시켜 빠른 일상 복귀를 도와줍니다. ⏱️
🔹 관절 가동 범위 유지
오랫동안 움직이지 않으면 관절이 굳습니다.
초기부터 적절한 움직임이 필수입니다! 🔄
🔹 통증 및 부종 감소
수동운동과 순환 운동은 염증과 부종을 줄이고 통증을 완화합니다. 🌿
🔹 근력 및 균형 회복
수술 부위 주변 근육이 약해지기 쉽습니다.
근력 강화를 통해 재부상을 예방할 수 있어요. 🏋️♂️
🔹 보행 패턴 교정
제대로 걷는 법을 다시 배우는 것은 장기적인 건강에 매우 중요합니다. 🚶♀️➡️🚶♂️
✅ 수술만큼 중요한 것이 재활입니다.
재활은 단순한 운동이 아닌 회복의 완성입니다!! 포기하지 말고 끝까지 함께해요!!✨
#발목수술후재활 #발목골절재활 #발목인대수술재활
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