ПП ТОРТ 120ККАЛ , ЛИМОН-ЧЕРНИКА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ, ЗОЖ, ВКУСНО

Описание: Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
Tinkoff https://www.tinkoff.ru/rm/filippova.n...
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410012605451796/0

Все мои видео доступны также в телеграмм https://t.me/nutriciologfilippova

Ингредиенты :
D=14 см
Бисквит:
Яйцо - 3 шт
Лимонная кислота - щепотка
Мука рисовая - 50 г
Молоко любое - 40 г ( у меня безлактозное , 1.8%)
Разрыхлитель - 1 чл
Сок и цедра половины лимона ( цедра по желанию)
Заменитель сахара - 4 г ( 1 г =10 г сахара, 15 г кокосового сахара)

Крем : в начинку и на выравнивание
Мягкий творог - 340 г ( 0%)
Сливочный сыр - 50 г
Заменитель сахара - 4 г

Конфитюр ;
Черника ( замороженная) - 200г
Заменитель сахара - 3 г
Крахмал кукурузный - 1 стл ( развести 1 ст л воды)
Крахмал можно заменить на 1 ст л пектина, тогда вода не нужна, всыпаем пектин дождиком с сахзамом и далее варим , как на видео

Готовый торт 680 г КБЖУ на 100 г 120 ккал 9/ 4/ 13

Ссылка на подробный рецепт конфитюра ( в торт пойдет полпорции)    • БЕЗ САХАРА ПП ЧЕРНИЧНЫЙ КОНФИТЮР, ВАРЕНЬЕ,...  

!!!! Если ваша форма другого диаметра:
Ваша форма 16см --- умножаем количество каждого ингредиента на 1.3
Ваша форма 18 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1.65
Ваша форма 20 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2
Ваша форма 22 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2.5
Ваша форма 24 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3
Ваша форма 26 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3.5
Ваша форма 28 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 4
Ваша форма 30 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 4.6