Падения можно предотвратить при помощи 4 простых действий

Описание: Есть люди, которые прямо сейчас смотрят на экран именно так…
Потому что 1 из 3 пожилых людей старше 65 лет падает, по крайней мере, один раз в год.
*На основании всемирной статистики.

Но благодаря 4 простым действиям можно предотвратить падения:
-Сбалансированная физическая активность для улучшения равновесия и координации.
-Правильное питание и достаточное потребление жидкости.
-Проверка зрения и использование подходящих очков.
-Соблюдение правил бытовой безопасности.

Все это предотвратит следующее падение.
Если во время ходьбы вы ощущаете неустойчивость
или если вы упали - обратитесь к врачу.

Падения можно предотвратить при помощи 4 простых действий.

Министерство Здравоохранения