Proper PRI Planking Position

Похожие видео

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

PRI Squatting: What, When, and Why

Neutrality

Tips from Lori T: Decompress your back

How to fix LEFT AIC pattern (Full protocol for beginners, to fix LATERAL PELVIC TILT)

How To Plank (Proper Form | Cues | Progressions)

Lori Discuss Pelvic Floor Dysfunction (Video 4)

Postural Restoration: A New Tool for the Coaching Tool Box, w Ron Hruska and Mike Arthur | NSCA.com

PRI Abduction Lift Test as self assessment and an exercise

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Balloon Tips and Tricks: The PRI multi-tool

Четыре основные ошибки при выполнении упражнения 90-90 со смещением бедра

What does being "Neutral" really mean?

Choosing the Right Pillow

Оптимальный выбор упражнений для паттернов левого AIC и правого BC

Коррекция заднего наклона таза — избавьтесь от боли в пояснице при сидении (регулировка высоты си...

Posterior Pelvic Tilt Mistake

Как исправить асимметрию левого ПИИ — шаги по устранению асимметрии

Modified 90-90 Balloon

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз