¡Liberaron Todo! El elenco de JB Noticias en un divertido juego de confesiones
Автор: Al Sexto Día
Загружено: 2026-02-14
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De acuerdo a especialista en el tema, confesar lo que no se soporta es una potente herramienta terapéutica que libera el peso emocional acumulado, mejorando el estado anímico mediante la liberación de serotonina y dopamina.
Se realiza una gran liberación de carga al expresar lo que se siente, incluso las emociones más pesadas, genera alivio inmediato y bienestar psicológico
Liberando todo en el set
Reconocer aquello que no se soporta es el primer paso para la integración, enmarcado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que busca la paz interior sin luchar constantemente contra las emociones negativas.
En esta crónica de Al Sexto Día, los artistas del elenco de JB Noticias, Mario Irivarren y Gerardo Pe', también participan de esta dinámica para confesar a sus compañeros lo que no soportan del otro.
Sea testigo de esta dinámica del “No soporto”, al estilo de Al Sexto Día.
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