Respiration guidée pour apaiser l'anxiété immédiatement 🙏
Автор: Kalmie
Загружено: 2026-01-22
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Cette méditation est un exercice de respiration guidée pour t'inviter à ralentir et à apaiser ton anxiété de manière immédiate.
Si ces moments de calme t’aident mais que tu te sens toujours stressé, fatigué et que tu as toujours du mal à trouver ton sommeil, j’ai préparé un livret gratuit sur Comment améliorer ton sommeil grâce à la Méditation.
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