10 MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA.

Описание: Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
 

Daun kelor memiliki banyak vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Pasalnya, daun ini mengandung kalsium dan vitamin C yang tinggi. Selain itu, daun kelor juga mengandung vitamin E, potasium, zat besi, dan magnesium yang merupakan mikronutrien yang penting bagi tubuh.

 

Tidak cukup sampai di situ, kandungan daun kelor juga diperkaya oleh antioksidan, yaitu zat yang melindungi sel dari kerusakan karena paparan radikal bebas. Antioksidan juga berperan dalam menjaga kestabilan tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh. Berkat berbagai kandungan tersebut, daun kelor memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:

 

1. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
 

Salah satu manfaat daun kelor untuk kesehatan adalah membantu menurunkan kadar gula darah. Beberapa bahan yang terkandung pada daun kelor diketahui dapat membantu tubuh dalam memproses gula secara lebih baik. 

 

2. Menurunkan Risiko Kanker
 

Khasiat daun kelor untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan risiko kanker. Manfaat ini diperoleh dari kandungan niazimicin di dalam kelor. Niazimicin adalah senyawa yang dapat menekan perkembangan sel kanker. Penelitian dalam Asian Pacific Journal of Cancer Prevention juga menyebutkan bahwa ekstrak daun kelor, kulit kayu, dan bagian lainnya dari tanaman ini mungkin memiliki sifat yang bisa membunuh sel kanker.

 

3. Membantu Menjaga Kesehatan Sistem Kardiovaskular
 

Mengingat bahwa tanaman ini mengandung berbagai agen antioksidan dan antiinflamasi, seperti quercetin, daun kelor dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Sebagai informasi, quercetin memiliki kemampuan untuk mencegah pembentukan lipid dan peradangan. Kedua hal tersebut bisa berkontribusi terhadap penyakit jantung. Selain itu, daun kelor juga diketahui mempunyai efek penurunan kolesterol