Como lidar com os SINTOMAS DA ANSIEDADE - Parte 1 | Dra. Anna Luyza Aguiar

Описание: #ansiedade #saudemental

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Eu sei que das coisas mais difíceis de aprender é como lidar com os sintomas de ansiedade quando se está em pleno sofrimento com um quadro assim.
No entanto, é preciso entender que há coisas muito simples que precisam ser feitas e que podem impactar enormemente na maneira como lida e ajudar você a reduzir significativamente o seu sofrimento. O vídeo de hoje é sobre duas dessas coisas!

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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816

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