Duermes pero NO DESCANSAS? haz esta rutina antes de dormir y prueba la diferencia

Описание: Es muy común escuchar en la consulta a los pacientes decir que "DUERMEN PERO NO DESCANSAN" esto puede tener diferentes causas y en este vídeo te muestro una rutina de ejercicios para ayudar a disminuir la tensión muscular antes de dormir

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

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