7 продуктов, которые предотвращают деменцию! Благодаря их употреблению мой мозг помолодел на 11 лет!

Описание: Говорят, что воспоминания становятся воспоминаниями, когда в них вкладываются эмоции. Счастливые воспоминания становятся воспоминаниями, и эти воспоминания помогают вам пережить еще один день.

Но что происходит, когда вы теряете эти воспоминания? Если я забуду все, что любил, буду ли я вообще существовать?

Деменция - это болезнь, которая может сломать вас и мир вокруг вас и причинить вам больше боли, чем любая другая.

Сегодня мы поговорим о деменции - проблеме, которая затрагивает миллионы людей во всем мире.

Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что у людей, употреблявших в пищу продукты, о которых мы сегодня поговорим, мозг был в среднем на 11 лет моложе, чем у тех, кто их не ел.

Так что если вы собираетесь есть, убедитесь, что вы едите более здоровую пищу, чтобы защитить и улучшить работу мозга.

#деменция #профилактикадеменции #здоровоепитание