Obrona przed uderzeniem w głowę - "Kontra" odc. 4
Автор: Webshaketv
Загружено: 2013-01-04
Просмотров: 60544
Описание: W odcinku Paweł Olesiak instruktor Aikido pokaże jak bronić się przed brutalnym uderzeniem w głowę. Istnieją trzy rodzaje uderzeń w głowę: cios z boku, prawy prosty oraz uderzeniem z góry, najczęściej z użyciem narzędzia. W programie pokażemy jak za ochronić się przed atakiem z góry i prawym prostym. W obu przypadkach stosujemy ten sam ruch. Co ciekawe i niezwykle ważne, w prezentowanych sytuacjach powinniśmy zmodyfikować naturalny dla człowieka ruch zasłonięcia głowy.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: