Айрис Апфель (101 год), лучшая диета для здоровья и долголетия — отодвинуться от стола

Описание: Айрис Апфель — самая стильная долгожительница мира, бизнесвумен, дизайнер интерьеров и икона моды. Она — Айрис Апфель, и у неё есть секрет долгой и счастливой жизни. Это не волшебное зелье или чудодейственное средство, а простой и разумный подход к еде и стилю.

Айрис Апфель родилась в 1921 году в Нью-Йорке. Она изучала историю искусств, работала копирайтером и иллюстратором, а в 1950 году вместе с мужем Карлом основала собственную текстильную фирму. Они путешествовали по миру в поисках редких тканей и работали над дизайн-проектами для Белого дома при девяти президентах. Они вышли на пенсию в 1992 году, но Айрис никогда не переставала быть творческой и предприимчивой. Она прославилась своей личной коллекцией бижутерии и одежды, которая была выставлена ​​в Метрополитен-музее в 2005 году. Она также снялась в документальном фильме, создавала коллекции для различных брендов и подписала контракт в качестве модели в возрасте 97 лет.

Айрис Апфель — источник вдохновения для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Она показывает нам, что возраст — это всего лишь цифра, а стиль — это способ самовыражения. Она учит нас быть любознательными, предприимчивыми и искренними. Она доказывает, что можно быть здоровым и модным в любом возрасте. Как она говорит: «Нужно быть заинтересованным. Если тебе не интересно, ты неинтересен».

#диета
#долголетие
#здоровье
#мотивация