Mit Kohlenhydraten KANN man nicht abnehmen. Für Krafttraining sinnvoll ? Coach Cecil

Описание: Mit Kohlenhydraten KANN man NICHT abnehmen?
Sind Kohlenhydrate gut für den Fettabbau oder eher für den Muskelaufbau geeignet? Welche Bedeutung haben Kohlenhydrate im Leistungssport?
Viel Spaß beim Video.

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