Psoas Release & Wim Hof Breathing

The Secret Psoas Release Technique (warning: highly effective)

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Best Psoas Stretch Techniques – Dr. Berg

Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Hips and psoas | Feat. Kelly Starrett | Ep. 25 | MobilityWOD

Best Psoas & Diaphragm Exercise for Improved Breathing

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Руководство по дыхательному методу Вима Хофа

The Best Psoas Release

3 Psoas Strengthening Exercises for ATHLETES

Hyoid Release

Somatics Psoas Release with Robyn Smith , Inner Freedom Yoga, Arcata, CA

Как облегчить стресс, вызванный травмой | САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД РАБОТЫ ПОЯСНИЧНОЙ МЫШЦЫ

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Psoas flossing and biker hips | Feat. Kelly Starrett | Ep. 301 | MobilityWOD