L'Esprit Indépendant : Gérer le stress comme indépendant - Acerta
Автор: Acerta
Загружено: 2025-12-18
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Dans cet épisode, Sandrine Corman échange avec Naoline Adom, experte Acerta, sur un thème central pour les indépendants : le stress. Comment le reconnaître ? Pourquoi s’installe-t-il ? Et surtout, comment mieux le gérer ?
Aux côtés de Naoline, Farah El Hadji Zapatero partage avec humour et sincérité son vécu d’entrepreneure, évoquant ces moments où la pression se fait sentir.
Un épisode qui mêle conseils concrets, expériences personnelles et un regard bienveillant sur les défis du quotidien.
L’Esprit Indépendant est un podcast d’Acerta, conçu pour les indépendants et dédié au bien-être mental, avec le soutien du gouvernement fédéral.
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