ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

СУРЬЯ НАМАСКАР☀️ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих УТРЕННЯЯ ЙОГА РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО

утренняя йога

йога для начинающих

йога утром

йога растяжка

приветствие солнцу

йога разминка

утренняя практика

суставная гимнастика

йога на все тело

разминка для суставов

растяжка для начинающих

как проснуться

бодрая йога

виньяса йога

виньяса флоу

йога для похудения

йога для женщин

тренировка на все тело

йога лина

лина семина

как сесть на шпагат

растяжка на шпагат

женская йога

хатха йога

йога практика на 10 минут

как похудеть

позы йоги

суставы

Автор: Lina Semina

Загружено: 2020-10-27

Просмотров: 45584

Описание: ✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ RUB ] https://donate.stream/yogalina
[ другая валюта ] https://paypal.me/linasemina

СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое!

Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

💌 для сотрудничества и предложений: [email protected]

Cекрет энергичного начала дня - легкая йога зарядка утром! Приветствие Солнцу - Сурья Намаскар - это последовательность Хатха йоги, которую я адаптировала специально как йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! А это значит, что здесь не будет сложных асан. Вы отлично разогреете все тело, чтобы проснуться легко приятно!

Эта йога разминка и растяжка - одна утренняя практика и тренировка на все группы мышц! Эта легкая суставная гимнастика и балансы в йоге, которые вы легко освоите, если будете выполнять эту тренировку на каждый день.

➾ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Йога-растяжка НА ШПАГАТ для начинающих    • ШПАГАТ для начинающих~ ГИБКОЕ ТЕЛО и сняти...  

______
#УтренняяЙога #зарядка #разминка

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
СУРЬЯ НАМАСКАР☀️ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих УТРЕННЯЯ ЙОГА РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Сурьянамаскар , различные варианты выполнения.

Сурьянамаскар , различные варианты выполнения.

15 Minute Yoga Stretch Break | Open Your Body & Feel Amazing!

15 Minute Yoga Stretch Break | Open Your Body & Feel Amazing!

ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡SOMA YOGA С ЛИНОЙ - Вечерняя ИНЬ ЙОГА для начинающих и РАСТЯЖКА перед сном

ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡SOMA YOGA С ЛИНОЙ - Вечерняя ИНЬ ЙОГА для начинающих и РАСТЯЖКА перед сном

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ🤍УТРЕННЯЯ ЙОГА ФЛОУ для СТРОЙНОСТИ и ГИБКОСТИ ~ Растяжка и Разминка на все тело

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ🤍УТРЕННЯЯ ЙОГА ФЛОУ для СТРОЙНОСТИ и ГИБКОСТИ ~ Растяжка и Разминка на все тело

☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ, ДЕТОКСА и БАЛАНСА трёх систем организма | 20 МИН + Шавасана

☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ, ДЕТОКСА и БАЛАНСА трёх систем организма | 20 МИН + Шавасана

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Вечерняя йога-растяжка перед сном/ Расслябляющая растяжка для крепкого сна

Вечерняя йога-растяжка перед сном/ Расслябляющая растяжка для крепкого сна

ЙОГА РАСТЯЖКА на все тело для начинающих ☀️ Утренняя практика для пробуждения ~ Джао Флоу с Линой

ЙОГА РАСТЯЖКА на все тело для начинающих ☀️ Утренняя практика для пробуждения ~ Джао Флоу с Линой

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / укрепление мышц, тонус и расслабление тела

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / укрепление мышц, тонус и расслабление тела

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]