11주 만에 17kg 감량한 감자 요리 공개!

Описание: 11주 만에 17kg 감량한 비법 레시피 공개합니다!
300칼로리로 배부르게 먹으면서 살 빠지는 감자 와플 샐러드 만드는 법.
다이어트 중이라면 꼭 저장하세요! 👇

📌 이 레시피의 3가지 장점
✅ 300칼로리로 배부르게 먹어요
✅ 와플 메이커로 3분이면 완성
✅ 11주 동안 매일 먹어도 질리지 않는 맛

🥔 재료 (1인분 기준)
삶은감자
다진 양배추 (감자 한개사이즈)
다진 양파
옥수수콘


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