Unlock Calm: How Exhaling Regulates Your Nervous System
Автор: Dominique Ceara
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 9
Описание: You know, a longer exhale helps you regulate your nervous system. When your inhale's shorter than your exhale, you're calming yourself down! It's all about CO2 and O2 balance, helping you relax. #NervousSystem #Exhale #CO2 #Relaxation #Calming
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: