Ciało krzyczy, gdy emocje milczą!
Автор: Ewa Woroszyńska
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 658
Описание:
Czy wiesz, że Twój stres i tłumione emocje mogą fizycznie Cię boleć?
Ból głowy, brzucha, napięte ramiona – to nie tylko przypadek.
Twoje ciało reaguje na to, co dzieje się w Twojej głowie.
Kiedy emocje kumulują się bez uwolnienia, pojawia się sygnał:
⚠️ „Zatrzymaj się. Zadbaj o siebie.”
Rozwiązanie?
💡 Świadome zobaczenie co mnie stresuje
💡 Ruch i rozluźnienie napięć
💡 Wyrażanie emocji – rozmowa, pisanie, praktyki uważności
Twoje ciało zawsze mówi prawdę.
Czas go posłuchać.
💬 Napisz w komentarzu: gdzie najczęściej odczuwasz stres w swoim ciele?
#stres #emocje #ciało #świadomość #totalnabiologia
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | BIEDROŃ, PROF. PIETRZYK-ZIENIEWICZ, SOBKOWIAK-CZARNECKA [NA ŻYWO]](https://image.4k-video.ru/id-video/5-16Ajkg8BQ)
