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自然と考えすぎが直る「やめることリスト」3選【心理学】

Автор: 心理カウンセラー るろうに

Загружено: 2025-07-26

Просмотров: 31349

Описание: 00:00 Today's topic
01:01 考えてはいけないにとらわれる
03:52 考えるスケジュールを決めない
06:46 将来を最優先にする

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  / rurouni15967  

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※動画内で扱う事例は架空のものです。

【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(https://creativecommons.org/licenses/...
ソース:https://incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:https://incompetech.com/

#メンタル
#反すう
#ぐるぐる思考

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自然と考えすぎが直る「やめることリスト」3選【心理学】

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