ПП десерт для похудения 🍓 Чиа пуддинг с гранолой и йогуртом

Описание: Полезный перекус без сахара, который выглядит как десерт 🤤
Чиа пудинг с домашней гранолой, греческим йогуртом и ягодами — лёгкий, сытный и очень вкусный вариант завтрака для стройности и энергии.
Подробные планы рационов для похудения ищи в моём Телеграм, ссылка в шапке профиля.

📌 Ингредиенты:
▫️ Греческий йогурт — 150 г
▫️ Семена Чиа — 15 г
▫️ Гранола — 50 г
▫️ Ягоды — 50 г

👩‍🍳 Приготовление:
✅ Смешать семена чиа с йогуртом и оставить минимум на 4 часа.
✅ Добавить топинги по вкусу:
Гранола
Ягоды
Подсластители😋

А с чем вы любите пудинги?



#пп #правильноепитание #чиапуддинг #ппрецепты #ппзавтрак #худеемвкусно #завтракдляпохудения #ппбезскуки #чтосъестьназавтрак #гранола