Как избежать выгорания: найди свой рабочий режим 🔋

Описание: 🎯 В этом коротком видео я расскажу про оптимальный режим работы и как избежать эмоционального выгорания

💡Почему важно не "гнать на максимум" постоянно
💡Как найти свой комфортный рабочий режим
💡Признаки приближающегося выгорания
💡Техники управления внутренним состоянием

📱 Подписывайся на мой Telegram-канал для более глубокого погружения в тему: https://t.me/plotnitsky_blog


Научись управлять своей энергией и работай эффективно без выгорания!