Skru ned for tinnitus med hypnose (med musik)

Описание: Baggrundsmusik er lavet af Chris Collins, https://indiemusicbox.com/

Oplever du tinnitus – en evig lyd i øret eller inde i hovedet, som kan føles både drænende og stressende?

Denne hypnose-lydfil er skabt til at hjælpe dig med at finde ro, selvom tinnitus er til stede.

Via guidet hypnose får du mulighed for at:
✨ Lindre uro og spændinger i kroppen
✨ Flytte fokus væk fra tinnitus
✨ Træne dit nervesystem i at finde mere balance og hvile

Hypnose kan ikke nødvendigvis fjerne tinnitus, men hypnose kan hjælpe ved

1) At skrue ned for aktiviteten i dit nervesystem: Når du er i alarmberedskab, lægger din hjerne meget mere mærke til ligegyldige lyde, både inde fra hovedet og ude omkring. Så ved at dæmpe aktiviteten, bliver hjernen bedre til at filtrere ligegyldige lyde fra.
2) Hypnose kan hjælpe din hjerne til at fokusere på noget andet - altså flytte fokus. Dette kan vi bruge bl.a. i smertebehandling men også ift. tinnitus.

🎧 Find et roligt sted, brug høretelefoner, og lad dig guide ind i en tilstand af dyb afspænding og lad lydfilen gøre sin virkning. Jo mere du træner med lydfilen, jo bedre effekt.

👉 Du kan finde flere hypnosefiler og online selvhjælpskurser med hypnose på www.hjernetræning.com