Thử Thách Sơn Hanma Đẩy 1000 cái Planche Nhận 1000$ 💵 !

Thử Thách Sơn Hanma Phá Kỷ lục Đẩy PLANCHE 45 rep !

Живопись Ханмы борется со всей Уокинг-стрит — победитель получает 500 долларов!

Многозадачность снижает IQ и разрушает мозг

Hành Trình Siêu Nhân Sơn Hanma🇻🇳 | TOP 1 SỨC MẠNH Calisthenics | Calisthenics Motivation.

Я прожил 50 Дней в Утяжелителях для ног (Я стал гораздо быстрее)

FULL PLANCHE TRANSFORMATION - MOTIVATIONAL VIDEO

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Уникум в 72 года! / Владимир Смирнов. Тренировки и голодание

Фейковые Мастера Кунг Фу получают по Заслугам

Самые Крепкие Связки в Мире!

SƠN HANMA 👹 - ĐẤU VẬT TAY VỚI DÂN CHUYÊN GIAO LƯU - LÊN PHỐ ĐI BỘ LÀM SKILL // VLOG - SƠN HANMA

Long Rock vs Sơn Hanma - Super match 16-2-2025

Год подтягиваний с нуля в 48 лет / Результат, который я не ожидал!

Người Bạn Top Thế giới 🌍 người Đức Tới Việt Nam 🇻🇳 thăm Sơn Hanma - SONHANMAVLOG

Главный прием, чтобы тебя не вырубили в драке. Самооборона

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

3 Years Calisthenics Transformation | Lột xác sau 3 năm tập luyện |