HIP JOINT WORKOUT
Автор: Karina Fit
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 1258
Описание:
HIP JOINT WORKOUT
1. Lizard With A Twist
х12 each side
2. Plank Hip Twist
х10 each side
3. W-Sit
х12 times
#yoga #pilates #hipsmobility #hipsworkout #athomeworkout #homeworkout #hips #fit #mobility #mobilitytraining #flexibility #flexibilitytraining #jointmobility #jointpain #jointpainrelief #fitness #jointpainfree
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: