Арт-терапия: рисуем руками и работаем с метафорическими картами | Мастер-класс с Ильёй Твердохлебом

Описание: 🎨 Это был не просто мастер-класс — это был настоящий момент возвращения к себе.
Привет! Меня зовут Илья Твердохлеб, и я с огромной радостью провёл вчера арт-терапевтическую встречу, которая получилась по-настоящему живой и глубокой 💛

Мы:
✋ рисовали руками — без страха, без «надо», только доверие себе и краске
🃏 работали с метафорическими картами — тихо, честно, с тем, что действительно важно прямо сейчас
🫶 дышали, смеялись, молчали… и чувствовали — всё в порядке, всё у вас уже есть

Самое тёплое спасибо каждому, кто пришёл с открытостью и позволил себе быть здесь и сейчас. Вы — волшебные! ✨

Если вы чувствуете, что вам тоже пора провести время с собой в таком формате ставьте ❤️ Следующая встреча уже на подходе!

#арттерапия #ильятвердохлеб #рисуемруками #метафорическиекарты #терапиячерезискусство #заботаосебе #мастеркласс #осознанность