Лучшие упражнения, чтобы перестать колебаться во время замаха в гольфе

Описание: Вас беспокоит эта раскачка при замахе, которая приводит к слишком толстым и тонким ударам, проблемам с низкой подачей и нестабильным ударам по мячу?

Если да, то этот урок для вас.

В сегодняшнем видео я покажу вам:
✅ Почему гольфисты раскачиваются при замахе
✅ Как анализировать движение своих бёдер с помощью простой видеообратной связи
✅ Реальные примеры хороших и не очень позиций
✅ И два эффективных упражнения для полного устранения раскачки

Мы разберёмся, как рисовать линии, на что следует обращать внимание и как проверить, не смещается ли ваше бедро при выполнении замаха внутрь линии или не уходит слишком далеко от цели.

Вы также узнаете, почему возникает раскачка — будь то концепция, подвижность, устойчивость или настройка — и как обходить ограничения (как я делаю это с собственными ограничениями в области бёдер).

В конце я дам вам два упражнения, которые помогут вам сохранять центр, лучше вращаться, стабилизировать нижнюю часть тела и мгновенно создавать более стабильный контакт.

Измените свой удар по мячу всего за 30 дней ЗДЕСЬ 👉 https://dannymalcolmgolf.com/ball-str...

Занимайтесь со мной онлайн — получите мои консультации напрямую 👉 https://dannymalcolmgolf.com/online-c...
_________

Посетите мой сайт:
https://dannymalcolmgolf.com/

Или подпишитесь на меня в социальных сетях:
Instagram —   / dannymalcolmgolf  
Facebook —   / dannymalcolmgolf  
TikTok —   / dannymalcolm.golf