Генетическое наследство: животные привычки, которые вы не можете контролировать

Описание: Почему мы не можем забыть бывших? Нейробиология объясняет!
71% людей держатся за прошлые отношения — почему так сложно отпустить? Разбираем на примере Рианны и Криса Брауна, а так же научных данных.
Доказано, что Женщины переживают острее сразу после расставания, но быстрее восстанавливаются. Мужчины часто испытывают отсроченную боль — когда пик наступает через 3-6 месяцев. (Исследование Journal of Social and Personal Relationships, 2023)
68% попыток возродить отношения исходят от мужчин, но успешны лишь 12% — особенно если разрыв произошёл не из-за конфликтов.
Например, фото бывшего активирует зоны мозга, отвечающие за физическую боль — мозг «путает» прошлое и настоящее.
Дружеское общение (без флирта!) может повысить доверие нового партнёра. Но постоянные сравнения с бывшим ведут к неудовлетворённости.
40% людей перечитывают старые переписки, а 15% делают это регулярно, подпитывая «эмоциональный вампиризм».
Спросите себя: Чего мне на самом деле не хватает? и Могу ли я получить это в новых отношениях? Это сократит период переживаний на 37%!
Здоровое прощание — не стирание памяти, а умение «упаковать» прошлое.
Хотите разобраться в своих отношениях? Читайте книгу психолога Елены Семёновой «Квест под названием жизнь: вместо проблем решаем задачки.», там вы найдёте много информации про отношения, про самооценку, гиперответственность и даже про страх смерти.
https://psyhologguru.ru/