ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 دقائق تمارين إطالة يومية | يوغا وبيلاتيس لتحسين المرونة بسرعة

Автор: Ghadi Hindi غدي هندي

Загружено: 2023-12-03

Просмотров: 4353

Описание: 10 دقائق تمارين إطالة يومية


رابط تمارين الحوامل:
   • سلسلة الحمل | فيديوهات تمارين للحامل و نصا...  





جميع تمارين تحدي بيلاتيس الحائط:
   • تحدي بيلاتس الحائط  




جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم بالرابط:
   • تحدي بيلاتس ١ ل30 يوم | Pilates 30 Day Cha...  




صفحتي على الانستغرام :
  / ghadi_hindi  
صفحتي الانستغرام خاصه بالبيلاتيس:
  / ghadi.pilates  
تابعوني على صفحة الفيسبوك :   / ghadifitness  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 دقائق تمارين إطالة يومية | يوغا وبيلاتيس لتحسين المرونة بسرعة

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

يوغا للنوم|تمارين إطالة وتنفس| يوجا للتخلص من الأرق| مناسب للحامل والمبتدئين

يوغا للنوم|تمارين إطالة وتنفس| يوجا للتخلص من الأرق| مناسب للحامل والمبتدئين

10 دقائق| تمارين إطالة للتخلص من أوجاع الظهر | مناسبه لجميع مراحل الحمل | غدي هندي

10 دقائق| تمارين إطالة للتخلص من أوجاع الظهر | مناسبه لجميع مراحل الحمل | غدي هندي

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ Гимнастика Гермеса Трисмегиста. Поможет от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. Повысит ИММУНИТЕТ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ Гимнастика Гермеса Трисмегиста. Поможет от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. Повысит ИММУНИТЕТ

تمارين اطاله لفتح الحوض و زيادة مرونه الجزء السفلي من الجسم (مناسبه و امنه للمبتدئين)

تمارين اطاله لفتح الحوض و زيادة مرونه الجزء السفلي من الجسم (مناسبه و امنه للمبتدئين)

20 دقيقة فقط تمارين بيلاتيس لشد و نحت الجسم كامل | تمارين للمبتدئين | حرق دهون |غدي هندي

20 دقيقة فقط تمارين بيلاتيس لشد و نحت الجسم كامل | تمارين للمبتدئين | حرق دهون |غدي هندي

٥ تمارين فعّالة لشدّ وتقوية عضلات البطن (Abs) بدون معدات

٥ تمارين فعّالة لشدّ وتقوية عضلات البطن (Abs) بدون معدات

اطالة بعد التمارين | استرخاء لشفاء اسرع والام اقل بعد التمرين

اطالة بعد التمارين | استرخاء لشفاء اسرع والام اقل بعد التمرين

تحدي نحت الجسم | Full Body Sculpt Challenge

تحدي نحت الجسم | Full Body Sculpt Challenge

تمارين مرونة و إطالة

تمارين مرونة و إطالة

روتيني اليومي لخسارة الدهون بدون دايت | أكل + بيلاتس + عادات بسيطة

روتيني اليومي لخسارة الدهون بدون دايت | أكل + بيلاتس + عادات بسيطة

ЕЙ 58. КОЖА КАК В 30. СЕКРЕТ НИЖЕ ПУПКА

ЕЙ 58. КОЖА КАК В 30. СЕКРЕТ НИЖЕ ПУПКА

تمارين مرونة وتقوية للحوض- للمبتدئين | Hip Mobility

تمارين مرونة وتقوية للحوض- للمبتدئين | Hip Mobility

تمارين إطالة للجسم وتفريغ الطاقة السلبية | استرخاء بعد يوم طويل

تمارين إطالة للجسم وتفريغ الطاقة السلبية | استرخاء بعد يوم طويل

تمارين يوغا للمرونة | يوغا لزيادة مرونة الجسم | كراما يوغا

تمارين يوغا للمرونة | يوغا لزيادة مرونة الجسم | كراما يوغا

ФИТНЕС НЕ НУЖЕН: как похудеть без спортзала?

ФИТНЕС НЕ НУЖЕН: как похудеть без спортзала?

Присед “Корневой замок”: одно движение, которое обращает вспять 10 лет сидячего образа жизни

Присед “Корневой замок”: одно движение, которое обращает вспять 10 лет сидячего образа жизни

Pilates يوم ٦|تحدي جسم الصيف افضل تمرين بيلاتيس لشد البطن السفلية|مناسب للاتفصال العضلي والمبتدئين

Pilates يوم ٦|تحدي جسم الصيف افضل تمرين بيلاتيس لشد البطن السفلية|مناسب للاتفصال العضلي والمبتدئين

Standing Pilates | يوم ٤| اقوى تمارين لشد بطن وخواصر عالواقف وزيادة رشاقة | تحدي جسم الصيف

Standing Pilates | يوم ٤| اقوى تمارين لشد بطن وخواصر عالواقف وزيادة رشاقة | تحدي جسم الصيف

تمارين اطالة يومية 1

تمارين اطالة يومية 1

١٢ دقيقة إطاله

١٢ دقيقة إطاله" استرتشات "لكل الجسم بعد التمرين لتخفيف الم العضلات |FULL BODY STRETCH

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]