Как работать на мешке самостоятельно без тренера

Описание: Как отработать удары на мешке самостоятельно, без тренера
Тренер по тайскому боксу Ринат Гарифуллин расскажет как тренироваться на мешке самостоятельно без тренера. Как правильно наносить удары ногами по боксерскому мешку и какие ошибки совершают новички, работая на боксерском мешке.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Пропустил сильный удар https://goo.gl/Dvytpn
Хочешь бить быстрее? https://goo.gl/nr98q5
Сила удара на мешке https://goo.gl/b59wKe
Ближний бой https://goo.gl/5fVBPT
Как бить быстро? https://goo.gl/pCKDSU

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs

Ринат Гарифуллин https://goo.gl/19QeGB
Автор - Михаил Пелид https://goo.gl/sLbwsi
Урок снят в Академии бокса http://www.boxingacademynn.ru

#тайскийбокс #муайтай #ударыногами