Травы для снятия стресса для женщин 40+ (разбор различий между успокоительными и адаптогенами)

Описание: Если вам за 40, вы находитесь в пременопаузе или просто испытываете хронический стресс, успокоительные и адаптогены могут стать вашими мощными союзниками! В этом видео я подробно расскажу о каждой категории трав, о том, как они работают, как их использовать и что лучше всего помогло мне за последние несколько лет.

Мы поговорим о:
что такое успокоительные средства и как они поддерживают нервную систему;
пользе успокоительных средств (для сна, пищеварения, настроения, снятия напряжения);
примерах успокоительных средств (лаванда, ромашка, овсянка, мелисса, кошачья мята);
как использовать успокоительные средства (чай, настойки, настои, капсулы);
что такое адаптогены и как они помогают бороться со стрессом;
примерах адаптогенов (ашваганда, мака, базилик священный, шатавари, грибы);
как безопасно использовать адаптогены;
чем одни виды лучше других;
моем личном опыте использования этих трав;
где купить травы, которым можно доверять;

Это видео идеально подходит, если вы ищете:
✔ травы от стресса;
✔ натуральное снятие стресса;
✔ объяснение успокоительных средств и адаптогенов;
✔ помощь при стрессе для женщин 40+;
✔ мягкие, целостные травяные сборы. Варианты
✔ Помощь при стрессе в период перименопаузы

-------------------

БРЕНДЫ, УПОМЯНУТЫЕ В ВИДЕО (Примечание: как партнёр Amazon, я получаю комиссию — без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны — если вы переходите по этим ссылкам для совершения покупок):
Herb Pharm — настойки: https://amzn.to/3Kyqh8I
Gaia Herbs — капсулы: https://amzn.to/3KAhMtN
Starwest Botanicals — овсянка и другие травы: https://amzn.to/3ITQCNP

-------------------

Главы:
0:00 — Введение
1:15 — Что такое нервины?
2:37 — Преимущества нервинов
3:23 — Примеры нервинов
6:03 — Как использовать нервины
7:11 — Что такое адаптогены?
9:57 - Преимущества адаптогенов
10:53 - Популярные адаптогены
12:54 - Как использовать адаптогены
15:23 - Nervines против адаптогенов
16:36 - Мой опыт
20:24 - Где купить травы
21:25 - Заключение

----------

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: это видео предназначено исключительно для образовательных целей. Оно не предназначено для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Информация в этом видео не заменяет консультацию врача. Ни одно из утверждений в этом видео не одобрено FDA.

----------

ДАВАЙТЕ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ!
Блог: https://livewellzone.com/blog/
Pinterest:   / livewellzone