Скачать
افضل تمرين سحب في المنزل -تمرينة كاليسثنكس بوزن الجسم / تمرين ظهر و بايسبس و كتف خلفي
Автор: Calisthenics by احمد رياض
Загружено: 2021-06-30
Просмотров: 11867
Описание:
افضل جدول كاليسثنكس تدريبي في المنزل = تمرين اليوم هو سحب و كور تمارين السحب مكونة من عضلات الضهر و البايسبس و الكتف
الخلفي و تمرين الكول مكونة من تمارين القطنية و المؤخرة و البطن (عضلات الجزع)
-------------------------------------------------------------------------------
للمتابعة الاونلاين تواصل معي عبر انستاجرام
Instagram : / ahmed.riadd
فيديو الفرونت ليفر : • تعليم و شرح حركة الفرونت ليفر في المنزل - ...
Facebook : / ahmed.riadcalsithenics
للاشتراك في مزايا القناه و للدعم المادي
/ @ahmedriadsw
#احمدرياض #كاليسثنكس #تمرين_سحب
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
