Najbolji Trening za Mišićnu Masu? *Mike Mentzer metoda*
Автор: Andreja Potic
Загружено: 2024-08-10
Просмотров: 4769
Описание:
🏆 Mike Mentzer metoda treninga je jedna od najpopularnijih teorija izgradnje mišićne mase. U ovom videu proćićemo kroz osnovne koncepte HIT (High Intensity Training) trening metode i doći do toga da li je ovaj pristup baš za tebe. Da li intenzitet treninga pobeđuje frekvenciju odnosno volumen treninga? Zašto neko eksplodira na ovoj metodi dok drugi ne vide razlike? Sve to, i još više u ovom videu! Hvala na gledanju!
📸 Instagram: / andreja.potic
📸 Instagram *personalni*: / t1cpo
📱 TikTok: / andrejapoticyt
❗ NAPOMENA: Nista u videu nije medicinski savet niti zamena za misljenje doktora. Ukoliko se odlucite za bilo sta, radicete to na sopstvenu odgovornost.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
