☀️ RUTINA MATINAL en 15 minutos (por si tienes poco tiempo)

Описание: Una de las claves de la rutina matinal es, precisamente, que hagamos tiempo por las mañanas para dedicárnoslo a nosotras. Pero... lo entiendo. Quizás ya te levantes a las 5 y no tengas más tiempo o trabajes hasta tarde y sea imposible madrugar tanto...

Así que en el vídeo de hoy he preparado una rutina matinal exprés en 15 minutos. ¿Podrás incorporarla? Te reto a que lo hagas desde mañana.

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