Performance Coach Uni ja palautuminen
Автор: PerformanceCoach
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 96
Описание:
Miksi uni ja unen aikainen palautuminen on niin tärkeää? Miksi se on kaikkien aliarvostetuin hyvinvoinnin osa-alue ja miksi sen laiminlyöminen usein romuttaa muiden hyvinvoinnin osa-alueiden kehittymisen?
Tänään puhumme unesta, palautumisesta ja siitä, miksi uni kannattaa priorisoida korkealle ja miten se tehdään arjessa. Hyppää kuulolle!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: