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सहजन( मुनगा)के फूल की सब्जी (Drumstick Flower Sabzi)
Автор: Dehati Chora
Загружено: 2026-02-19
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Описание:
सहजन (जिसे मुनगा भी कहते हैं) के फूल बहुत पौष्टिक होते हैं। ये शरीर की कमजोरी, शुगर और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। यहाँ आसान घरेलू रेसिपी है 👇🛒 सामग्री:
1 कटोरी सहजन के फूल (अच्छी तरह साफ किए हुए)
2-3मध्यम प्याज (बारीक कटा)
2–3 लहसुन की कलियां (कुचली हुई)
1 हरी मिर्च (कटी हुई)
1 छोटा टमाटर (वैकल्पिक)
½ छोटा चम्मच हल्दी
½ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
नमक स्वादानुसार
1–2 चम्मच सरसों का तेल
½ छोटा चम्मच जीरा
½ गरम मसाला एक
1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
तेज पत्ता .
2- 3 उबले आलू
@Dehatikitchenchora
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