ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

POZNAJ 5 PROSTYCH RZECZY które zmienią Twój trening kolarski i poprawią formę | PROradnik

Автор: Tomasz Hruświcki

Загружено: 2022-01-01

Просмотров: 3808

Описание: Jest kilka aspektów w treningu, które mogą być bardzo przydatne przy "wchodzeniu na wyższy level" i gwarantujących poprawę wydajności w kolarstwie.

Pięciu moich ulubieńców przedstawiam w dzisiejszym video i gwarantuje Ci, jeśli wdrożysz tą listę od dzisiaj to najbliższy rok będzie dla Ciebie zupełnie inny niż poprzednie lata treningów!

Sen w sporcie - kompendium wiedzy: https://movementcare.pl/sen-w-sporcie/

-----
Indywidualne i gotowe plany treningowe:
https://movementcare.pl/sklep/
-----
Więcej RUSZ SIĘ ZDEROWO! tutaj:
https://movementcare.pl
  / itrnr  
  / tomasz.hruswicki  
------
Umów wizytę u fizjo w Poznaniu:
https://www.fizjoterapiabiegacza.book...

#kolarstwo #treningkolarski #szosa #kolarstwogorskie #mtb

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
POZNAJ 5 PROSTYCH RZECZY które zmienią Twój trening kolarski i poprawią formę | PROradnik

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Jak rozpoznać PRZEMĘCZENIE i unikać PRZETRENOWANIA

Jak rozpoznać PRZEMĘCZENIE i unikać PRZETRENOWANIA

Trening Kolarski Efektywne wykonanie treningu siłowego w treningu kolarskim

Trening Kolarski Efektywne wykonanie treningu siłowego w treningu kolarskim

37% Osób z Idealnym Cholesterolem Ma Zatkane Tętnice. Co Naprawdę Niszczy Serce?

37% Osób z Idealnym Cholesterolem Ma Zatkane Tętnice. Co Naprawdę Niszczy Serce?

Co MUSISZ wiedzieć o kolarskim FTP?! | PROradnik

Co MUSISZ wiedzieć o kolarskim FTP?! | PROradnik

Mity Bikefittinngu

Mity Bikefittinngu

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Не совершайте этих ошибок в тренировках зоны 2

Не совершайте этих ошибок в тренировках зоны 2

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Jesz to? Błąd - TRACISZ KOLAGEN (cios dla stawów, tętnic, jelit)

Jesz to? Błąd - TRACISZ KOLAGEN (cios dla stawów, tętnic, jelit)

5 fatalnych błędów, które hamują postępy w kolarstwie

5 fatalnych błędów, które hamują postępy w kolarstwie

5 BADAŃ Medycznych, Których NIGDY Nie Zrobię PO 70. Roku ŻYCIA - Dr Piotr Król

5 BADAŃ Medycznych, Których NIGDY Nie Zrobię PO 70. Roku ŻYCIA - Dr Piotr Król

Jak trenować BEZTLEN | PROradnik

Jak trenować BEZTLEN | PROradnik

Jak pojechać swój wyścig życia w 2026?!

Jak pojechać swój wyścig życia w 2026?!

Poznaj 5 PRZYCZYN TWOJEJ STAGNACJI w treningu

Poznaj 5 PRZYCZYN TWOJEJ STAGNACJI w treningu

40 g dziennie i dzieje się MAGIA w wątrobie.

40 g dziennie i dzieje się MAGIA w wątrobie.

Jak trenować żeby robić progress i się nie zajechać?!

Jak trenować żeby robić progress i się nie zajechać?!

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Trening Kolarski  Niskie FTP z czego to może wynikać ?

Trening Kolarski Niskie FTP z czego to może wynikać ?

Trenowanie czyli czym jest trening kolarski, jak zacząć, co musimy wiedzieć i czym jest periodyzacja

Trenowanie czyli czym jest trening kolarski, jak zacząć, co musimy wiedzieć i czym jest periodyzacja

Trening Kolarski Skąd się bierze mleczan/lactat, czy FTP = próg beztlenowy.

Trening Kolarski Skąd się bierze mleczan/lactat, czy FTP = próg beztlenowy.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]