SO MERKST DU DIR 80 % VON DEM, WAS DU LERNST, IN NUR EINEM TAG (WISSENSCHAFTLICH BELEGT)
Автор: Fokus ohne Stress
Загружено: 2026-02-16
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SO MERKST DU DIR 80 % VON DEM, WAS DU LERNST, IN NUR EINEM TAG (WISSENSCHAFTLICH BELEGT)
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In diesem Video erfährst du, wie du dir bis zu 80 % des Gelernten in nur 24 Stunden merkst – wissenschaftlich belegt. Du lernst 5 einfache Schritte, die perfekt auf den Rhythmus deines Gehirns abgestimmt sind: besser erinnern, schneller verstehen und effektiver lernen – mit weniger Aufwand und ohne stundenlanges Wiederholen. Ideal für Schule, Studium und Beruf.
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Timline
00:00 Intro
01:05 PART 1: Warum du 70 % des Gelernten schon nach 24 Stunden vergisst – und wie du dein Gedächtnis von Anfang an „rettest“
03:13 PART 2: Die goldenen 10 Minuten nach dem Lernen – der Moment, der entscheidet, ob du dich erinnerst oder vergisst
05:15 PART 3: Eine Stunde später – der Moment, in dem dein Gehirn sein Urteil fällt
07:05 PART 4: Vor dem Schlafengehen – wenn dein Gehirn für dich lernt
08:52 PART 5: Der nächste Morgen – der ehrlichste Test
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