Knieschmerzen Verringern Durch Dekompression
Автор: Tamay Jentjens
Загружено: 2016-01-25
Просмотров: 9577
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Du willst endlich keine Schmerzen mehr?
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Kniefunktion wiederherstellen durch Dekompression:
Schmerzende Knie sind bei meinen Läufern, Fußballern und Liftern häufig. Steife Muskeln um das Knie herum pressen die Knochen aufeinander. Dadurch entsteht der Schmerz häufig erst.
Dekompression hilft schon sehr häufig Kniefunktion wiederherzustellen.
Persönliches Coaching: http://tamay-jentjens.com/?p=411
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Willkommen auf meinem Channel, und danke dass Du mein Video schaust. Hier zeige ich Dir alles rund um das Thema Mobility und Bewegung. Egal ob du Crossfit machst, Läufer bist oder regelmäßig Joggen gehst, ins Fitnessstudio gehst, oder Rückenschmerzen hast. Ich zeige Dir einfache Mobility Übungen mit denen Du schmerzen lindern, verspannungen Lösen und deine Leistung beim Sport steigern kannst. Damit kannst Du dein eigener Physiotherapeut und Osteopath sein und dich jeden Tag ein bisschen wohler fühlen. Zusammen schaffen wir das!
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