Секрет молодости после 50 — всего 5 упражнений!

Описание: Секрет молодости после 50 — всего 5 упражнений!

Вам больше 50, и хочется чувствовать себя энергичнее, моложе и крепче? В этом видео — 5 простых упражнений, которые помогут улучшить самочувствие, разогнать метаболизм и снять мышечную зажатость. Всё можно делать дома — без спортзала и специального инвентаря. Простые движения, основанные на научных данных, помогут сохранить активность в любом возрасте!