Скачать
Секреты работы с молотом для боксёров. Советская школа бокса.
Автор: Бокс в деталях с Лилией Дурневой
Загружено: 2022-11-06
Просмотров: 1961
Описание:
Самые важные моменты, за которыми нужно следить, чтобы работа с молотом давала максимальный эффект для быстроты и силы удара, а так же для выносливости, это:
1. Хват.
2. Работа ног.
3. Амплитуда удара.
4. Место приложения.
5. Фазность.
Записаться на тренировки по боксу с Лилией Дурневой можно по телефону +7(981) 886-78-49
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
