ЧЕМ ПОЛЕЗНА КРУПА АМАРАНТ? Амарантовое масло. Амарантовая мука. Амарантовые хлебцы: что полезнее?

Описание: Тайм-коды:
1) 00:00 Амарант в питании;
2) 2:55 Нутритивная ценность амаранта;
3) 3:41 Масло и урбечи из амаранта;
4) 4:43 Углеводы амаранта;
5) 5:06 Витамины гр. В в муке и крупе;
6) 6:11 Минералы. Железо;
7) 7:58 Стерины в жирах;
8) 8:12 Фитаты в амаранте;
9) 8:47 Сквален в амаранте;
10) 12:09 Амарантовые хлебцы;
11) 15:43 Гранола из амаранта;
12) 19:10 Амарант и глютен;
13) 20:30 Амарантовая каша;
14) 23:34 Вывод о крупе. Урбечи.

Сироп топинамбура:    • Сироп Топинамбура: вред или польза? Калори...  

Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
https://www.litres.ru/book/mariya-saf...
Марафон Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-...
Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах:
https://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мой Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Мой сайт: https://maria-safina.ru/