Receita de Vitamina para Aumentar a Testosterona [PODEROSA]

Описание: Que tal uma receita de vitamina que vai te ajudar a aumentar a testosterona naturalmente? Esta vitamina, além de gostosa, tem alimentos conhecidos por aumentar a testosterona do seu corpo e com isso ajudar a ganhar massa muscular, força e energia. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
100 ml de leite de coco
150 ml de água
1 talo de aipo
1 colher de sopa de maca peruana (caso não tenha, omita da receita)
1 colher de sopa de sementes de abóbora
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 medida de whey protein (use o que você já compra normalmente)
1 banana

Rende 1 porção com 630 calorias, 52g de carboidratos (10g de fibras), 32g de proteínas e 25g gorduras.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.