🍐Чем полезны ГРУШИ🍐Лечебные свойства и противопоказания🍐Pear medicinal properties/contraindications

Описание: Груша чрезвычайно ценна в составе меню каждого человека, особенно людей преклонного возраста, будущих мам, детей и тех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями.
Калорийность составляет всего 42 ккал на 100 гр. Сахарозы содержится меньше, чем в яблоках. Дневная норма потребления спелых плодов 2-3 шт. С целью похудения грушу рекомендуется есть в запечённом виде.
В недозревших плодах содержатся грубые растительные волокна, способные вызвать тяжесть в желудке.
груша#здоровоепитание#грушапользаивред
Тайм коды:
00:00- полезные свойства груш
01:00- груши для похудения
03:21- польза груши для мужчин
03:53- польза груши для женщин
04:33- противопоказания