O estado mental da Geração Z está assustando os psicólogos
Автор: Quanto mais você sabe
Загружено: 2026-02-09
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Você já parou pra pensar por que a Geração Z está tão cansada, mesmo tendo tudo na palma da mão? Neste vídeo, mergulhamos nas causas desse burnout coletivo, o impacto das redes, sono perdido e as pressões da vida moderna. Vem refletir com a gente! Inscreva-se no canal e comente o que mais chamou sua atenção! #GeraçãoZ #Sociedade #Tecnologia #Juventude #SaúdeMental
👉 Este canal foi criado em colaboração com / @tizeslista_hu
0:00 - Introdução: O cenário da Geração Z
1:56 - Sono, telas e o ciclo de exaustão mental
5:01 - Tecnologia, dopamina e foco
6:25 - Comparação social e autoestima digital
9:44 - O fim dos espaços físicos e isolamento
12:23 - Educação, tecnologia e sensação de impotência
18:59 - Catástrofes, ansiedade e apatia coletiva
21:36 - Consciência, vulnerabilidade e esperança
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