다이어트 하기 전 필수! 이것 무조건 하셔야 합니다!

Описание: 다이어트 하기 전 자신의 몸 상태를 체크하는 것은 매우 중요합니다.

명확한 목표 수립과 함께 나의 몸 상태를 점검하고 그에 맞는 다이어트 계획을 세워봅시다

[타임라인]
00:00 인트로
00:27 인바디 측정
01:13 다이어트 목표 정하기
02:20 러닝으로 체력 상태 체크
04:30 내용 정리
05:01 아웃트로


1.
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Some Vintage Mood

2. Still Awake by Ghostrifter Official
/ ghostrifter-official
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/still-awake
Music promoted by Audio Library • Still Awake – Ghostrifter Official (No Cop...
𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료브금] 브이로그때 필요한📌 Best Vlog BGM Playlist ...

3. Luke Bergs - Bliss
Music by Luke Bergs:
▶Video Link: • Luke Bergs - Bliss | Funky Sax House | Cop... ​
▶Spotify: https://spoti.fi/37O7TkS​
▶Soundcloud: https://bit.ly/37JG9hB​
▶Facebook: https://bit.ly/2JOvnhT​
▶Instragram: https://bit.ly/2JKGqsy
𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료브금]🎧 당장이라도 떠나고 싶은 브금Playlist😎 [ Vlog No...